40 की उम्र में भी फिगर को रखना चाहती हैं मेंटेन? काम आएंगे करीना के ये 6 टिप्स

करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) आज अपना 42 वां जन्मदिन मना रही हैं। फिल्म इंडस्ट्री में बेबो के नाम से मशहूर करीना को उनकी गजब की एक्टिंग के लिए जाना जाता है। कमाल की बात यह है कि वो सिर्फ अपनी एक्टिंग के लिए नहीं बल्कि अपनी गजब की फिटनेस के लिए भी फेमस हैं। करीना ही है, जिसने जीरो साइज फिगर को जन्म दिया। करीना अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखती हैं। वो अपनी डाइट और फिटनेस से जुड़े अपने वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं। करीना फिटनेस के मामले में बहुत से लोगों की रोल मोडल हैं। लोग उन्हें अपना आदर्श मानते हैं उनके जैसा बनने की चाहत भी रखते हैं। दो प्रेगनेंसी के बाद भी उनका फिगर किसी युवा लड़की से कम नहीं है और यही यही उनकी सबसे बड़ी खूबी है। वास्तव में उनकी वेट लॉस जर्नी ने सभी लोगों को प्रेरित किया है। लोग यह जानना चाहते हैं कि वो हेल्दी एंड फिट रहने के लिए क्या खाती हैं, क्या एक्सरसाइज करती हैं और उनका डाइट एंड वर्कआउट रूटीन क्या है। चलिए जानते हैं इन सब सवालों के जवाब।

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