Diwali पर क्यों खाना चाहिए गुड़? Dr. ने बताया- इन लोगों को मिलेगा जबरदस्त फायदा

Why you should eat Jaggery on Diwali: आपने गुड़ के फायदे (Gur Benefits) तो कई बार पढ़े या सुने होंगे, लेकिन क्या आप ने दिवाली पर गुड़ खाने के फायदों के बारे में सोचा है। आप इस दिवाली (Health Tips for Diwali 2022) पर गुड़ का सेवन जरूर करें। क्योंकि, इससे दिवाली पर होने वाले प्रदूषण और ठंड से बचाव होता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. अबरार मुल्तानी ने गुड़ का सेवन अस्थमा और सांस की बीमारियों के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद बताया है। आप घर में बच्चों को भी थोड़ा गुड़ खिला सकते हैं।दिवाली पर वायु प्रदूषण बढ़ने का कारण और नुकसान क्या है?दिवाली पर होने वाले वायु प्रदूषण के कारण (Reasons of Air Pollution on Diwali) कई हो सकते हैं। जिसमें पराली जलना, पटाखों का धुआं, घरों की कंस्ट्रक्शन का बढ़ना और वाहनों का प्रदूषण शामिल है। वहीं, सर्दी में ठंडी हवा के ऊपर गर्म हवा बैठ जाती है, जिससे पॉल्यूशन वातावरण में ठहर जाता है। दिवाली पर होने वाले पॉल्यूशन के कारण सांस लेने में परेशानी, आंखों में जलन, घुटन, खांसी-जुकाम आदि शामिल है। वहीं, यह स्थिति अस्थमा के मरीज, गर्भवती महिलाओं, बच्चे और बुजुर्गों के लिए ज्यादा नुकसानदायक होती है।

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