इन गोल हरे पत्तों में छिपा है सेहत का खजाना, करें सेवन वेट लॉस समेत मिलेंगे ये 6 चौंकाने वाले फायदे

गोटू कोला (Gotu Kola) एक औषधीय पौधा है। इसे मण्डूकपर्णी भी कहा जाता है। पुराने समय से इसका इस्तेमाल स्वस्थ और दीर्घायु रहने के लिए किया जा रहा है। चिकित्सकों का दावा है कि यह औषधीय पौधा ब्रेन के कार्यों को बढ़ाने, त्वचा विकारों का इलाज करने, लीवर, गुर्दे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, स्वस्थ वजन को बनाए रखने में सक्षम होता है।गोटू कोला एक जड़ी-बूटी है। इसलिए इसका इस्तेमाल सप्लीमेंट या अर्क के जूस के रूप में करना सेहतमंद होता है। इसके अलावा कम मात्रा में इसका उपयोग सलाद के रूप में भी किया जा सकता है। गोटू कोला में वैसे तो किसी तरह कर का विषाक्त पदार्थ नहीं पाया जाता है, लेकिन फिर भी इसके सेवन से औषधीय विशेषज्ञ से एक बार सलाह जरूर कर लेनी चाहिए।

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