दिल्ली की जहरीली हवा में सांस ले रहें तो साथ रखें ये जड़ी-बूटी, Lungs की सफाई समेत होंगे ये 5 फायदे

एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) के अनुसार, दिल्ली, कोलकत्ता और बिहार के शहरों की हवाएं सबसे ज्यादा प्रदूषित है। यदि आप इन शहरों में रह रहें हैं तो जरूरी है कि आप बिना देरी किए अपने सेहत को बनाए रखने के लिए उपाय को करना शुरू कर दें। प्रदूषित हवा से कौन-सी बीमारी होती है? वायु प्रदूषण से हृदय रोग, फेफड़े का कैंसर और श्वसन संबंधी रोग जैसे रोग होते हैं। वायु प्रदूषण लोगों की नसों, मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत और अन्य अंगों को भी लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकता है। वायु प्रदूषक जन्म दोष का कारण भी बनते हैं।

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/eEwSA8U
via IFTTT