इन 5 कारणों से ठंड में ब्लॉक हो जाती है खून की नलियां, Heart Attack से बचा सकते हैं ये उपाय

आज के समय में हार्ट अटैक (Heart Attack) के मामले 40, 30 और यहां तक कि 20 साल की उम्र के लोगों में भी आम है। यह जानलेवा बीमारी न केवल हाई ब्लड प्रेशर, खाने पीने की खराब आदतों और गतिहीन जीवनशैली का नतीजा है, बल्कि मौसम में परिवर्तन के कारण भी ट्रिगर होती है। जी हां, आप सही पढ़ा रहे हैं । सर्दी के मौसम में बड़ी संख्या में लोग हार्ट अटैक के शिकार होते हैं।​डॉ. प्रवीण पी सदर्मिन, कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, नारायण हृदयालय (बैंगलोर) बताते हैं, कि दुनिया भर में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारी (Cardiovascular Diseases) के वजह से होती है। 2008 में अनुमानित 17.3 मिलियन लोगों की मौत हुई, जो कि सभी वैश्विक मौतों का अनुमानित 30% है, यानी कि हर 3 में से 1 मौत दिल की बीमारी के कारण हुई थी। ऐसे में इससे बचाव के लिए ठंड के दिनों में कुछ चीजों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। साथ ही यह जानना भी जरूरी है कि इस मौसम में आखिर हार्ट डिजीज इतने ज्यादा क्यों बढ़ते हैं।

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/d9v4QG2
via IFTTT