डायबिटीज के मरीजों के लिए दवाओं से ज्यादा पावरफुल हैं ये 5 चीजें, कंट्रोल रहेगा Blood Sugar

Diet Plan For Diabetes Patient: डायबिटीज (Diabetes) एक खतरनाक और लाइलाज बीमारी है। चिंता की बात यह है कि भारत में यह बीमारी तेजी से फैल रही है। इसमें मरीज का ब्लड शुगर कंट्रोल नहीं रहेता है, जिस वजह से शरीर के अन्य अंगों पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। डायबिटीज होने पर आपको अधिक प्यास लगना, अधिक पेशाब आना, अधिक भूख लगना, वजन कम होना और चोट या घाव का जल्दी ठीक न होना जैसे गंभीर लक्षण महसूस हो सकते हैं।डायबिटीज पीड़ित को अंदर से कमजोर और बीमार करती रहती है। इसका कोई इलाज नहीं है और इसे सिर्फ कंट्रोल करके ही स्वस्थ जीवन की कल्पना की जा सकती है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है। डायबिटीज केयर स्पेशलिस्ट डॉक्टर वैशाली गोयल आपको बता रही हैं कि आपको डायबिटीज या ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए क्या खाना चाहिए।

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