इंसुलिन-दवाओं को करो गुडबाय, खून में बहते शुगर को सोख लेंगी ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

Ayurvedic Herbs For Diabetes: डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। WHO का मानना है कि भारत में अनुमान है कि 18 वर्ष से अधिक आयु के 77 मिलियन लोग टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित हैं और लगभग 25 मिलियन प्रीडायबिटीज हैं यानी जिन्हें निकट भविष्य में डायबिटीज हो सकता है। ध्यान रहे कि डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। इसे सिर्फ हेल्दी डाइट और एक्टिव लाइफस्टाइल के जरिए ही कंट्रोल रखा जा सकता है। एक बार अगर की इसकी चपेट में आ गया, तो उसे ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए पूरी उम्र दवाओं के सहारे रहना पड़ सकता है। डायबिटीज जब हद से ज्यादा बढ़ने लगती है, तो उसे काबू करने के लिए शुगर के मरीजों को इंसुलिन का सहारा लेना पड़ता है। उन्हें ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए नियमित रूप से इंसुलिन इंजेक्शन लेने पड़ते हैं। आयुर्वेदिक एंड डायबिटिक न्यूट्रिशनिस्ट शिवानी फोतेदार आपको डायबिटीज कंट्रोल करने के कुछ घरेलू उपाय बता रही हैं, जिन्हें आजमाने के बाद आपको इंसुलिन इंजेक्शन और दवाओं से राहत मिल सकती है।

from Health News (हेल्थ न्यूज़), Weight Loss Tips, Health Tips, Fitness Tips and Ayurveda Remedies with Navbharat Times https://ift.tt/iVD4SLX
via IFTTT