किसी भी वजह से रुके हों पीरियड्स, ये Ayurveda उपाय झटपट खत्म करेगा टेंशन

महिलाओं को हर महीने 4 से 7 दिन पीरियड्स से गुजरना पड़ता है। यह पूरा चक्र 28 दिन का होता है। हालांकि, कई मामलों में यह 1-2 दिन घट या बढ़ सकता है। लेकिन जब पीरियड्स साइकिल ज्यादा बढ़ जाती है तो इसे पीरियड्स अनियमित होना कहते हैं। पीरियड्स देर से आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं।पीरियड्स लेट होने का कारण: अगर किसी महिला को पीरियड्स देर से आते हैं, तो उसके पीछे तनाव, वजन कम होना, मोटापा, पीसीओडी, गर्भ निरोधक का इस्तेमाल, थायरॉइड आदि वजह हो सकती हैं। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट वैद्य मिहिर खत्री ने पीरियड्स लाने का आयुर्वेदिक उपाय बताया है।

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