दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत, डायबिटीज में हाथ-पैरों में होने वाले तेज दर्द से छुटकारा देंगे 5 आसान उपाय

मधुमेह या डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर समस्या है जिसका कोई पक्का इलाज नहीं है। इसे सिर्फ कंट्रोल रखकर स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर (Blood Sugar) बढ़ने के लक्षणों को झेलने के अलावा सबसे गंभीर समस्या हाथ-पैरों में दर्द होना है। शुगर के मरीज अक्सर इसकी शिकायत करते हैं। हाथ-पैरों में दर्द होना किसी बीमारी, चोट या गठिया का लक्षण हो सकता है लेकिन डायबिटीज के मरीजों में शरीर द्वारा हार्मोन इंसुलिन का सही ढंग से उपयोग नहीं करने या इसके अपर्याप्त उत्पादन के कारण होता है, ऐसा होता है। क्योंकि इस हार्मोन की कमी से सीधे तौर ब्लड शुगर बढ़ता है, जिससे जोड़ों के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, गठिया ( Arthritis) से पीड़ित 47 प्रतिशत लोगों को डायबिटीज भी है। डायबिटीज में जोड़ों को नुकसान होता है, इस स्थिति को डायबिटिक आर्थ्रोपैथी (Diabetic Arthropathy) कहा जाता है। इसमें हड्डियों में तेज दर्द होता है। आप इसके लिए कई आसान उपाय आजमा सकते हैं।(फोटो साभार: istock by getty images)

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