दांत-मसूड़ों में चिपके सारा मैल निकाल देंगे ये 5 उपाय, कभी नहीं आएगी मुंह से बदबू

मुंह से बदबू आना (Bad breath) एक आम समस्या है, जिससे बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। जाहिर है यह कोई गंभीर समस्या नहीं है लेकिन आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकती है। ऐसा माना जाता है कि दुनियाभर में हर चार में से एक व्यक्ति इससे पीड़ित रहता है। सांस की बदबू के कई कारण हैं और कई बार यह समस्या उन्हें भी हो सकती है, जो ओरल हाइजीन का पूरा ध्यान रखते हैं। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ओरल हाइजीन का ध्यान रखना और मुंह को हाइड्रेट रखना इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है। आप अपनी सांसों को तरोताजा रखने के लिए घर पर कुछ प्राकृतिक उपचारों का सहारा ले सकते हैं, लेकिन अगर आपको हमेशा यह समस्या रहती है, तो आपको बिना देरी किए डेंटिस्ट से मिलना चाहिए। चलिए जानते हैं कि मुंह से बदबू आने के कारण क्या हैं और आप इनसे कैसे राहत पा सकते हैं।

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