ये 5 हेल्दी आदतें हर पिता को बनाती है अपने बच्चे का सुपरहीरो, स्वस्थ्य और खुशहाल जीवन के लिए जरूर करें फॉलो

दुनियाभर में हर साल जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे (Father’s Day) मनाया जाता है। इस बार यह स्पेशल डे 19 जून को सेलिब्रेट किया जाएगा। वैसे तो पिता के प्यार और बलिदान का शुक्रिया अदा करने के लिए एक दिन काफी नहीं हो सकता है। लेकिन इस एक दिन आप अपने पिता के लिए पूरा साल बेहतर बनाने की दिशा में कुछ अहम फैसले जरूर लें सकते हैं। उनमें से एक है अपने पिता के स्वास्थ्य का ध्यान रखना। इस फादर्स डे पर, आप यह सुनिश्चित करें की आपके पिता बीमारियों को दूर करने के लिए एक्सपर्ट के बताए सुझावों का नियमित पालन कर रहें है। अगर आप खुद एक पिता हैं तो अपने और अपने बच्चे के स्वस्थ्य और खुशहाल भविष्य के लिए इनआदतों को नदरअंदाज करने की गलती बिल्कुल न करें।वेल्थ बिफॉर हेल्थ की संस्थापक न्यूट्रिशनिस्ट सपना जयसिंह पटेल का मानना है कि एक स्वस्थ जीवनशैली जीना आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। जबकि सभी को विभिन्न प्रकार की स्वस्थ आदतों को अपनाना चाहिए। वहीं, कुछ आदतें ऐसी भी हैं जो विशेष रूप से पिता के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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