93 Kg की इस महिला बैंकर ने किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन, पतली होने के लिए फॉलो की ये Diet

प्रेरणा मिश्रा का जीवन तब पूरी तरह से अस्त व्यस्त हो गया था, जब उनकी बेटी को 2021 में ब्लड कैंसर का पता चला। उन्होंने अपना पूरा समय, अपनी ऊर्जा अपनी बेटी की देखभाल करने में लगा दी। हालांकि, इससे उनकी हेल्थ और फिटनेस प्रभावित होने लगा। इस समय न केवल उन्होंने शारीरिक बल्कि मानसिक स्वस्थ्य का भी सामना किया। अचानक से उनका वजन बढ़कर 93 किलो हो गया था। तभी उन्होंने फिटनेस को पटरी पर लाने का फैसला किया। उन्होंने अपनी जीवनशैली में बदलाव करने के अलावा नियमित रूप से व्यायाम को अपने रूटीन का हिस्सा बनाया और मात्र 10 महीने के अंदर 23 किलो वजन घटा लिया। तो आइए जानते हैं प्रेरणा मिश्रा की वेटलॉस स्टोरी के बारे में। (Image Credit: TOI)

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