शराब ही नहीं आपकी ये 7 गंदी आदतें भी सड़ा सकती हैं लीवर, तुरंत बदल डालें

लीवर (Liver) आपके शरीर का महत्वपूर्ण भाग होता है। खाने से लेकर पचाने और मल के रूप में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का सारा काम आपका लीवर ही करता है। ऐसे में इसका स्वस्थ्य रहना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होता है। आमतौर पर लोगों को पता होता है कि शराब से लीवर खराब होता है। लेकिन आप रोज ऐसी कई सारी चीजें कर रहें हैं जो आपके लीवर को धीरे-धीरे सड़ाने का काम कर रही है।लीवर कमजोर होने के लक्षण क्या होते हैं? यदि आपका लीवर कमजोर हो रहा है तो आपके शरीर में कुछ विशेष लक्षण दिखाई देने लगते हैं। इसमें कमजोरी होना, भूख कम होना, उल्टी होना, नींद ना आना, दिनभर थकान महसूस होना, शरीर में सुस्ती बनी रहना, तेजी से वजन घटना और लीवर में सूजन जैसे लक्षण शामिल है।विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, लीवर की बीमारियों को देश में मौतों का दसवां सबसे आम कारण माना जाता है। लगभग 10 लाख भारतीयों हर साल लिवर सिरोसिस से ग्रसित होते हैं। यह भी दुनिया में मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है।

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