आयुर्वेद डॉ. ने शहद को बताया ayurvedic fat burner, ऐसे खाने पिघलेगी पेट की चर्बी

शहद (Honey) का सिर्फ स्वाद ही लाजवाब नहीं होता बल्कि इसका इस्तेमाल औषधीय रूप में भी किया जाता है। आयुर्वेद में शहद को उसके मीठे स्वाद और औषधीय गुणों की वजह से मूल्यवान माना है। शहद को नैचुरल स्वीटनर माना जाता है जिससे सेहत को अनगिनत फायदे होते हैं। आयुर्वेद में शहद को 'मधु' कहा गया है।आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार के अनुसार, आयुर्वेद में शहद को उसके चिकित्सीय गुणों की वजह से कई रोगों के इलाज में भी किया जाता है। शहद के फायदे की बात करें, तो शहद आंखों और आंखों की रोशनी के लिए बहुत अच्छा होता है, यह प्यास बुझाता है, कफ को घोलता है, यह मूत्र मार्ग के विकारों, दमा, खांसी, दस्त और जी मिचलाना-उल्टी में बहुत उपयोगी है, यह एक नैचुरल डिटॉक्सिफायर है, यह दिल के लिए अच्छा है, त्वचा में सुधार करता है, गहरे घावों को जल्दी भरने में मदद करता है और यौन क्षमता में सुधार करता है।वजन कम करने के लिए शहद का उपयोग? अगर आप मोटापे से पीड़ित हैं, तो शहद आपका सच्चा साथी साबित हो सकता है। डॉक्टर ने इसे आयुर्वेदिक फैट बर्नर माना है। लेकिन आपको इसका सही इस्तेमाल करना आना चाहिए जोकि आप इस लेख में पढ़ेंगे।

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