कहीं ज्यादा बॉडी बनाने के चक्कर में तो नहीं आ रहा जवानी में हार्ट अटैक?

इंडिया के फेमस स्टैंड-अप कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव (Raju Srivastava) का निधन हो गया है। उन्हें पिछले महीने हार्ट अटैक (Heart Attack) आया था। उस दिन वो रोजाना की तरह एक्सरसाइज कर रहे थे। वो ट्रेडमिल पर दौड़ रहे थे। ट्रेडमिल एक मशीन है और यह आपको हर जिम में मिल जाएगी। आपके दौड़ने की रफ्तार क्या है, आपने कितने समय कितना दौड़े, इस पर सब पता चल जाता है। राजू उस समय कितनी रफ्तार या कितनी देर तक दौड़े, यह तो पता नहीं लेकिन उस समय उन्हें सीने में दर्द हुआ पता चला कि उन्हें हार्ट अटैक आया था, जैसा कि खबरों में बताया गया है। सिर्फ राजू ही नहीं, उनसे पहले टीवी एक्टर सिद्धार्थ शुक्ल और साउथ इंडियन एक्टर पुनीत राजकुमार की मौत भी हार्ट अटैक की वजह से हुई। उनके बारे में भी यही कहा जा रहा था कि वो भी किसी न किसी तरह हार्ड वर्कआउट में शामिल थे। अगर आपने गौर किया हो, तो इन सभी की उम्र बहुत ज्यादा नहीं थी। ऐसे में कई सवाल पैदा हो गए हैं क्या हार्ड वर्कआउट हार्ट अटैक या अन्य दिल के रोगों को न्योता तो नहीं दे रहा, कितनी देर एक्सरसाइज करना सही है, क्या जवानी के जोश में लोग क्षमता से ज्यादा एक्सरसाइज तो नहीं कर रहे, क्या दुबले-पतले होने का जुनून आपके दिल पर जोर तो नहीं डाल रहा है? चलिए जानते हैं इन सवालों के जवाब।

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