चेहरे का ग्‍लो और ताकत बढ़ा सकती है अमोघ लीला की ये Sattvik Diet

क्‍या आपने कभी सोचा है कि आध्यात्मिक गुरु इतने पीसफुल, एनर्जी से भरे और स्‍ट्रेस फ्री कैसे दिखते हैं। भला ऐसी कौन सी डाइट है, जिसे खाने से उनके चेहरे पर हमेशा ग्‍लो बना रहता है। आध्यात्मिक पथ पर चलते हुए हर वक्‍त एनर्जी से भरे और चेहरे पर मुस्‍कान लिए इस्कॉन द्वारका के उपाध्यक्ष, अमोघ लीला प्रभु ने एक फिटनेस यूट्यूब चैनल पर इन्‍हीं सवालों का जवाब दिया। अमोघ जी पिछले 13 सालों से सात्‍विक जीवन बिता रहे हैं। ये भले ही 40 साल के हों मगर इनमें 20 साल के युवा जैसी फुर्ती देखने को मिलती है। इनकी लाफस्‍टाइल काफी सिंपल है और ये अपने खाने-पीने का पूरा ध्‍यान रखते हैं। आइए जानते हैं इनकी ग्‍लोइंग स्‍किन, शांत दिमाग और फुर्तीले शरीर के पीछे क्‍या राज छुपा है। Image source: (इंस्टाग्राम@amoghlila_prabhu) and istock

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