​ये सच्‍चाई जानने के बाद रेस्टोरेंट में कभी नहीं खाएंगे Tandoori Roti

जब भी हम बाहर रेस्‍टोरेंट में बाहर खाना खाने जाते हैं, हमारा मन होता है कि तंदूरी रोटी खाएं। तंदूरी रोटी होटल में खाई जाने वाली सबसे पॉपुलर डिशेज में से एक है। खाना खाने आए 90 प्रतिशत लोग इसे ही ऑर्डर करते हैं। दरअसल, तंदूरी रोटी रोटी का ही एक रूप है। बस इसमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत ज्‍यादा होती है, लेकिन खाने में बड़ी ही स्‍वादिष्‍ट लगती है। चाहे कोई त्‍योहार या फिर शादी-पार्टी हो, कढ़ाई पनीर, दाल, करी आदि के साथ तंदूरी रोटी एकदम फिट बैठती है। इस रोटी को आमतौर पर तंदूर में सेंका जाता है। आपने देखा होगा कि गर्मा गर्म इस रोटी से कोयले की गंध आती है, इसी कारण लोग इसे बड़े चाव के साथ खाते हैं। पर क्‍या आप जानते हैं कि रेस्‍टोरेंट की तंदूरी रोटी आपकी सेहत के लिए कितनी नुकसानदायक है। अगर आप भी तंदूरी रोटी खाने के शौकीन हैं, तो हम बता रहे हैं कि तंदूरी रोटी खाने से कौन कौन सी समस्‍याएं हो सकती हैं। (Image: freepik)

from Health News (हेल्थ न्यूज़), Weight Loss Tips, Health Tips, Fitness Tips and Ayurveda Remedies with Navbharat Times https://ift.tt/rwAImc1
via IFTTT